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加古川にパーソナルトレーニングジム 話題の暗闇フィットネスも

トレーナーで代表の佐佐木信綱さん

トレーナーで代表の佐佐木信綱さん

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 JR加古川駅前に12月13日、パーソナルトレーニングジム「ノークアウト」(加古川市加古川町、TEL 079-440-5251)がオープンした。

暗闇フィットネスを行う2階スタジオ

 同施設は2階建てで店舗面積は約30坪。1階にバーベルやダンベルなどウエイトトレーニング器具を設置し、2階は体幹トレーニングやヨガを行うスタジオとなっている。店名の由来は自らの意思でトレーニングを行う「workout(ワークアウト)」に「naturally」や「new」「next」の頭文字「n」を組み合わせたという。代表の佐佐木信綱さんは「自分でトレーニングをしても結果が出ない人や自分を変えたい人にきてほしい」と話す。

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 プログラムはいずれも約1時間で、週1回や月8回、食事管理を行う2カ月ダイエットプランなどの定期コース、お試しプランなどの1回プランなど。トレーナーが個人につきっきりで指導する「パーソナルトレーニング」のほか、2人以上に指導する「セミパーソナルトレーニング」も受け付ける。ウエイトトレーニングや体幹トレーニング、有酸素運動などを行うという。

 有酸素運動では話題の「暗闇フィットネス」を提供。照明を落とした状態でキックボクシングを行うことで集中力の向上や自分の世界観でトレーニングできるところが特徴という。

 佐佐木さんは「加古川初の暗闇フィットネスが体感できるジム。おしゃれな空間でまずは運動を好きになってもらいたい」と意気込む。

 営業時間は10時30分~21時30分。日曜定休。

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